今から最小限で健康になろう!!

頑張ってやみくもに健康に気を使っても100%の効果はでません。私の経験の基、適当な体作りを紹介していきます。最小限の努力で健康を!

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明日はスーパームーン皆既月食!

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明日は皆既月食です
さらにスーパームーンも重なります。
帰宅中の時間帯ですので見上げてみては?
ズームが効くカメラで録画しとくと吉かも?!

https://news.yahoo.co.jp/articles/697f6ea3f3fb65a70515be00914c45536ef4155d?page=1

これを境に世の中が元気になると良いですね