今から最小限で健康になろう!!

頑張ってやみくもに健康に気を使っても100%の効果はでません。私の経験の基、適当な体作りを紹介していきます。最小限の努力で健康を!

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2015-08-01から1ヶ月間の記事一覧

自転車 ロードバイク クロスバイク 店頭試乗体験

色々な店舗での試乗で自転車を乗り比べていきたいと思います。 初めてロードバイク、クロスバイクに乗る方や、ロードレーサーを検討中の方、店頭試乗を探している方の参考になれば幸いです。 高いロードに乗りたい~~。。 GIANTストア 二子玉川店にて試乗車…

ニトリ 接触冷感 Nクール 使用感 夏場の寝るときに(冷たい寝具)

夏場は夜でも暑くて寝苦しいですよね。 ということで結構評判の良いニトリの接触冷感寝具 Nクール を購入しました。レビュー・感想です。 店頭にあるサンプルを触ってみて 確かに冷たいと感じました これはNクールの寝具自体が冷たい訳ではなく 体温を奪いや…

ライザップについて【知りたい・迷っている方へ】

あのCMで話題のライザップですが、 本当に痩せるでしょう。 動いて食べる量を制限すれば痩せることは当たり前です。 しかもライザップの場合は1か月という短期間で結果にコミットしなければいけないので、食事制限について徹底的です。 摂取量を減らして、動…