今から最小限で健康になろう!!

頑張ってやみくもに健康に気を使っても100%の効果はでません。私の経験の基、適当な体作りを紹介していきます。最小限の努力で健康を!

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2021-05-27から1日間の記事一覧

チャクラとは何か?【瞑想・ヨガ・スピリチュアル・サードアイ】

ヨガなどでよく耳にするチャクラですが、古の時代から伝わってきました。 何なのか解説します。 まず、人間は魂を持っています。 魂と体は別です。人間は死ぬと体は動かなくなり、魂が体にとどまっていることができなくなります。 魂は永遠の命を持っていま…