マイプロテインのオメガ3フィッシュオイル【価格:250錠1161円】
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Myproteinのおすすめオメガ3サプリメントです。
アルファ メン マルチビタミン タブレット
ビタミンB軍の体内で作ることができない必須脂肪酸(フィッシュオイル)。オメガ3は食事で摂取することが難しいです。
いくら日本人でも魚を毎日食べません。そんな実態を1カプセル飲むだけで解決できちゃいます。
私は、オメガ3(EPA、DHA)を摂取することによって、心機能、血流、脳、神経系に効くと思っています。
EPAは動脈硬化、脳梗塞、心臓病や心筋梗塞など、血栓(血の塊)で血管が詰まって起きる重大な障害を避ける目的で使いますが、血液が固まりにくくなるため、出血するとすぐには止まらないという副作用もあるそうです。血液がサラサラになるんですね。
DHAは脳の構成物質として直接取り込まれやすいそうです。
価格は、ゴールデンセール中に買ったので、250錠で1161円でした。安いですね。
今までは、大塚製薬 ネイチャーメイドのスーパーフィッシュオイルを飲んでいました。
効果はあるかと思います。体が軽くなり、朝の目覚めも良い気がします。私は寝る前にマルチビタミンとともに1錠飲んでいます。
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1食あたり - 1錠
1瓶あたり - 90食分(90 錠)、250食分(250 錠)、1000食分(1000 錠)、6000食分(6000 錠)
* 成人の栄養摂取基準に基づく(8400 kJ/2000 kcal)
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