私が使っているディスプレイスタンドです。 IBERA EASY UTILITY STAND チェーンステー掛け IB-ST2 チェーンステーに置くだけなので、手間がいらないです。また折りたためます。 ディスプレイしながら乗車してローラー台変わりに空転できるので、宅内クリート…

ポジションの出し方について サドル高さ サドル位置 ハンドル位置 ペダル

自転車に乗っていると足が太くなると思っている方それは正しい乗り方をしていないからです。実は正しい乗り方をすれば、常にヒールを履いているようなシュッと締まった健康的な足になります。 足が太くなる乗り方（上画像）、正しい乗り方（下画像）というと…