2014-08-30から1日間の記事一覧
ストレッチを行うと体が柔らかくなって怪我をしにくくなることは皆さんご存知のはず。 しかし、それだけではないんです。ストレッチすることにより血液循環がよくなり酸素が効率よく体に周り、肩こり、腰痛、冷え性、疲労回復、若さ、美容、気分転換 などな…
プレスポで自転車の魅力にハマり、カーボンロードバイクが気になってしまい、千早ordu を見てしまいました。 これがオルベアを知るきっかけとなり オルベア オルカ ブロンズ を買いました。 ほぼ見た目で決めました。 シートステーとチェーンステー、フロン…
乗っている内に自転車が趣味となり、どんどん愛車プレスポをカスタマイズしていきました。 こんな感じで弄ってきました。()内はだいたいの値段。最低限の出費でこんなに素敵に!! 【初期】泥除け、サイコン装着 → サドルを上げていく → ステム逆付け →(…
運動と移動。その両方をできるのが、自転車。 エコで健康的なので、自転車通勤が増えてきました。 私は、クロスバイクという種別の中で、サイクルベースあさひ の プレシジョンスポーツ(プレスポ) という35000円程度の物を購入しました。当時、ジャイ…
有酸素運動で、体の負担も少なく、気持よく風を切り、通勤など移動をかねた運動ができる自転車。非常にオススメです。 私は、学生時代にサイクルベースあさひ にて販売されている プレシジョンスポーツというクロスバイク(通称:プレスポ)を当時35000…