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今から最小限で健康になろう!!

頑張ってやみくもに健康に気を使っても100%の効果はでません。私の経験の基、適当な体作りを紹介していきます。最小限の努力で健康を!

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街頭がない所では光量は足りませんが、コストの低さが魅力です。点灯時間と光量のバランスが良いです。

河川沿いなどは怖いのでもっと明るいモデルにしましょう

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