読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

今から最小限で健康になろう!!

頑張ってやみくもに健康に気を使っても100%の効果はでません。私の経験の基、適当な体作りを紹介していきます。最小限の努力で健康を!

スポンサードリンク

【DIY】かわいい白い床を自作

今の部屋が茶色の床でかわいくなので、

f:id:hibikiten:20161124180846j:plain

f:id:hibikiten:20161124180901j:plain

床をDIYしてみました。6畳です。

 

いろいろ探して、かわいい床を見つけました。楽天で1m100円もしないので、激安です!

白い床です!!

白無垢ともいうのでしょうか。

オークっぽい柄です。

クッションフロアーなので、賃貸でも床を傷をつけたりしません!

item.rakuten.co.jp

ここで購入(HM-1038)しましたが、サンプルがわかりにくかったので、全体がわかる画像を参考に載せておきます。

f:id:hibikiten:20161124174455j:plain

 

私は、10cmの販売なので、数量70を購入し、備考欄に「35・35」と書きカットしてもらいました。

3.5mの2本になります。

 

接着剤は使えないので、

養生テープを下地にして、両面テープで貼り付けました。

 

 

---------更新中です。mm--------

フロアタイルもあります。

 

19:30 養生はる

38 おわり

 

20:00 一枚目 貼るの 休憩

 

20:22 角1 おわり

21:30 

プチリフォーム

 

簡単DIY

初めてのDIY 

f:id:hibikiten:20161124172957j:plain

f:id:hibikiten:20161124173012j:plain

かわいい床になりました。

なかぎし 電気掛敷兼用毛布 NA-013K 【レビュー】

ながぎし の 敷き毛布 140×80cm NA-023S

去年は、シングルベッドサイズのものですが、

 

↓↓シングルサイズのレビューです。 

hibikiten.hatenablog.com

 

今年は、ダブルベッドサイズのものです。

なかぎし 電気掛敷兼用毛布 NA-013K

頭寒足温という機能がついてます。


シングルサイズは電気代が1時間あたり

 強:約0.8円  中:約0.5円  弱:約0.1円

と非常に安いです。

 

ダブルサイズは電気代が1時間あたり

(強)約1.10円  (中)約0.59円  (弱)約0.10円

で、思ったより、高くなっていません。

表面温度は (強)約52℃  (中)約36℃  (弱)約20℃ となります。

 

夜はいくら寒くても、中温度でないと、朝暑くて寝苦しいです。

ダブルサイズの大きさは縦、横幅ともに、ちょうどよいサイズ(横がぴったりフィット)ぐらいなので、2人で寝ても、冷たい場所がありません。

 

また、頭寒足熱(ずかんそくねつ)頭寒足温(ずかんそくおん)という足側に電線が集中しており、暑くて寝苦しいということがありません。逆に、寒くて眠れないということもありません。ちょうど良いです。

f:id:hibikiten:20161117155144j:plain

コンセント接続部が画像右のように真ん中にくるので、少しじゃまになりますが、

ダブルのサイズにぴったしなので、体に触れたりしません。

 

温度調節ができるので、3,4月まで使えるので、いかがでしょうか。

おそらく、3,4年間は使えると思います。

 

気になる場合は、安いので、ワンシーズンごとに変えても良いではないでしょうか。

 

 

 

 

銀座 リオデジャネイロオリンピック凱旋パレード2016行ってみた

2016年10月7日の銀座 リオデジャネイロのオリンピック凱旋パレードを観てきた!画像たくさん撮った!

f:id:hibikiten:20161007111329j:plain

アップルストア 銀座店前は現在こんな感じです!!
f:id:hibikiten:20161007111356j:plain


通りぞいから顔を出すの羨ましい!
特等席だ!
f:id:hibikiten:20161007111853j:plain

テレビカメラも用意してあります
f:id:hibikiten:20161007112021j:plain

人増えてきた!
例年より混雑してないらしいよ!
f:id:hibikiten:20161007112251j:plain
まだかなー??

きた!
f:id:hibikiten:20161007113339j:plain

カメラばっかり見てたので全然みてない!わろ
とりあえず皆さんでかくてかわいかったです。

f:id:hibikiten:20161007113423j:plain
終わった!

バドミントン タカマツペア
ベイカー
松本選手がガオガオしててかわゆ
f:id:hibikiten:20161007115509j:plainf:id:hibikiten:20161007115530j:plainf:id:hibikiten:20161007115553j:plain

f:id:hibikiten:20161007121058j:plain
松友選手ほへほへしててかわゆい
f:id:hibikiten:20161007121127j:plain

さらちゃん!
f:id:hibikiten:20161007121212j:plain

テレビで名前上がってくる人の名前しかわからない

f:id:hibikiten:20161007121325j:plain
2020年の東京オリンピックが楽しみです
今回より遥かに人が増えるんだろうなあー

日本初上陸「ヘンリー ロンドン(HENRY LONDON)」を発見!【新宿伊勢丹店】

今日はおしゃれなレディース腕時計 の「ヘンリー ロンドン(HENRY LONDON)」を紹介いたします!

新宿伊勢丹店 で先行販売だったみたいです。

 

たまたま見つけたお店なのですが、実に大きな文字盤と女性らしいかわいい色使いで目を引きました。

 

f:id:hibikiten:20160923114037j:plain ヘンリー ロンドン(HENRY LONDON) ショーディッチ(またはショアディッチ) HL39-CS-0158

大きい39mmの文字盤にピンクの革のベルトがシンプルでかわいいですね!!

実は文字盤も若干ピンクで、しかもレンズがドーム型になってるんです!

 

この素敵な時計は、10月26日(水)のこれから六本木に店舗を構えるらしい「ヘンリー ロンドン(HENRY LONDON)」というイギリスのウォッチブランドでした。

 

モデル名がショーディッチ(またはショアディッチ) HL39-CS-0158 です。

www.henry-london.com

 

 

最近、DW(Daniel Wellington - ダニエルウェリントン)を始めとした文字盤の大きくクラシカルなデザインが流行っているみたいですね。

でも、どんなシチュエーションにも合いやすく、使いやすいのですが、シンプルすぎる!!もっとかわいい時計がいい!!ってかたにはヘンリーロンドンも探してみてください。

 

 まだ、日本に正式な店舗がないので、2016年10月26日まで実物を見ることはできませんが、9月27日までは期間限定日本先行ショップの伊勢丹新宿で購入もできます!!

 この期間は裏ぶたに刻印を無料ですぐに入れてもらえるので、あなただけのオリジナルの時計やプレゼントにもオススメです!

 

 日本でこれから声が大きくなるかもしれないブランドをいち早くGETしてみては!?

 もちろんレディースだけでなく、メンズもあります。

www.henry-london.com

 

私は、六本木店ができたら行ってみます!!まだ住所等の情報は不明ですけどw

 

店舗一覧が公式サイトにあがりました。

エストネーション有楽町店

東京都千代田区有楽町1-10-1
有楽町ビル1・2F

 

エストネーション六本木ヒルズ

東京都港区六本木6-10-2 六本木ヒルズ
ヒルサイド けやき坂コンプレックス1F・2F

 

エストネーション銀座店

東京都中央区銀座2-3-6
銀座並木通りビルB1F-3F

 

エストネーション新宿店

東京都新宿区新宿4-1-6 NEWoMan 新宿 3F

 

エストネーション二子玉川

東京都世田谷区玉川3-17-1
玉川高島屋S・C 南館1F

 

エストネーション名古屋店

愛知県名古屋市中区栄3-6-1
LACHIC(ラシック)3F

 

エストネーション京都店

京都府京都市中京区河原町通
三条下ル山崎町251 京都 BAL 3F

 

エストネーション大阪店

大阪府大阪市北区梅田3-1-3
LUCUA 1100 3F

 

エストネーション福岡店

福岡県福岡市中央区天神2-2-43
ソラリアプラザ 2F

 

三井アウトレットパーク木更津店

千葉県木更津市金田東三丁目1番1
4230区画

 

三井アウトレットパーク幕張店

千葉県千葉市美浜区ひび野2丁目9-3
三井アウトレットパーク幕張 D-SITE 1F 区画番号403

 

三井アウトレットパークマリンピア神戸

兵庫県神戸市垂水区海岸通12-2
三井アウトレットパークマリンピア神戸 W棟1F123号室

 

 

また、下記の期間で刻印サービスを行っているみたいです。

10/20 Thu. - 11/8 Tue. 有楽町店・大阪店
10/21 Fri. - 11/8 Tue. 六本木ヒルズ
11/10 Thu. - 11/24 Thu. 名古屋店
11/11 Fri. - 11/24 Thu. 銀座店・京都店
11/30 Wed. - 12/15 Thu. 福岡店
12/1 Thu. - 12/15 Tue. 新宿店・二子玉川

 

各ストア(六本木ヒルズ店・ONLINE STOREを除く)でのPOP-UP STORE開催期間中に、HENRY LONDONをお買い上げいただいたお客様に先着で、ウォッチケアキットがもらえるらしいです。

 

f:id:hibikiten:20160923132422p:plain

 

f:id:hibikiten:20160923132414p:plainf:id:hibikiten:20160923132402p:plain