今から最小限で健康になろう!!

頑張ってやみくもに健康に気を使っても100%の効果はでません。私の経験の基、適当な体作りを紹介していきます。最小限の努力で健康を!

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YONEX次世代ラケット「ASTROX77」(アストロクス77)9月中旬発売予定!特徴について

あのヨネックスから新しいシリーズのラケットが誕生します。

 

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どうも、新次元のカーボン素材Namd(エヌアムド)を使用しているらしく、これまではカーボン繊維の間に樹脂をつなぎ材として、ナノ素材として複合をしていましたが、Namd(エヌアムド)はそのカーボン繊維に樹脂を含ませより、馴染むようにしたみたいです。

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これまでのカーボンは、スイングスピードが早くなればなるほど、固くなる特性を持っていましたが、Namdカーボンはスウィングスピードで硬さが左右されにくいようです。

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この特性により、スイングスピードが早いからインパクトタイミングがよりシビアになることが少なくなりそうです。つまり、しなりの戻るスピードが急激になるので、インパクトタイミングが増える(しなりが戻っている時間が多い)はずです。しならせた時のスイートスポットが大きいラケットみたいなものですかね??

しなりが一定なことにより、体感でわかりやすく、使いやすいラケットだと思われます。

 

また、”フレームの上部とジョイント部分、グリップの末端の3か所に重量を配分する新設計を採用したことでフォロースルー(打撃後の振り切る動作)の勢いを落としにくくして次のショットの準備が素早くできるようにしました。”とあり、連続強打を可能にする「ローテショナルジェネレーターシステム(Rotational Generator System)」というカッコイイ名前のシステムを採用しています。

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私が思うに、フォローするーの勢いを落としにくくするよりも、シャフトを軽くし、その分を頭(ラケットヘッド)とお尻(グリップエンド)に配分することにより、自動的にラケットヘッドが走る(ヘッドヘビーなのに、イーブンバランスのラケットより、リストを使いやすい)ことが利点となりそうです。

 

まとめ

近年のラケットは、性能の飛躍的な進化により、ラケットに振り回されている感が出てどうしても使いづらさがありました。

 

ところが、アストロクスなら初心者・中級者・上級者・実業団プロレベルでも、ラケットに使われることがほぼなくなるでしょう。使うのが楽なのは最大の武器だと思います。

 

 

デュオラZストライクみたいに平均点は高いのに、尖ったような感じ(過去記事参照)

hibikiten.hatenablog.com

は使いにくいです。

同じ大きさのボールでも、トゲトゲより、丸いほうが扱いやすいですよね。(例えが下手ですいませんm(__)m)

 

ASTROX77は使っていて、特徴はないけど、試合に勝てるラケットだと思います。

 

値段は23,000円とお高めですが、オールラウンドで使いやすいと評判の7番代のラケットですので、買って間違いのないラケットのはずです。

 

あと2週間程度で販売開始となります。アストロクスというシリーズはナノレイ・ボルトリック・デュオラ・アークセイバーのどの系統に属するのでしょうか? 楽しみです。

 

デザインは昔のバドミントンユニフォームを思い出し少しダサいと感じました。

 

早く、レビュー・感想が上がってくると良いですね。

【超コスパの懸垂マシン】スタイリッシュジャパン 感想・レビュー【自重最強自宅トレーニング】

stylishjapan(スタイリッシュジャパン) 新型 ぶら下がり健康器 懸垂トレーニング HGMC-0322

を購入し、1ヶ月使用したので、レビュー致します。

 

ー外装・梱包ー

横:53cm

縦:14cm

高さ:132cm

重さ:20kgぐらい

で重量はありますが以外と小さく、部屋の移動も思うより取り回しに苦労しません。

こんな感じです。

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ー組み立てー

説明書自体はわかりやすく、かつ一人でも組み立てられるものですが、支柱底部の穴の位置がずれており、

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この部分のナットが貫通しない現象がありました。

初期不良で、返品しようと考えましたが、返品の手間(日数)がだいぶかかりそうなので、なんとかすることにしました。

結局1時間ぐらい格闘し、なんとかできたのですが、その時のコツを書いておきます。

ーコツー

2つを連結した(くっつけた)まま、ナットを通そうとすると、どうしても無理でしたが 2~3cm離して、ナットを通せば、ギリギリ通すことができました。

 

それと、アマゾンのレビューにもある。≈

床が傷つくとかマットを買ったほうがいいと言ったレビューがあったので
床面にナットで締めているのではないのかなと思いました。
ボルトの頭を下にすればナットから出るボルトの軸の分だけ稼げます。
写真の右がボルトの頭を下に、ナットを上にして締めました。ボルトの頭と床面に一円玉2枚入りました。
左がナットを下にして締めたもので、床との間に一円玉は入りませんでした。
説明書の写真で左下の方の(Q)(K)(O)のところにボルトの頭が上ナットが下になってるので
そうやって締めるのが推奨なのかもしれませんが。
 
床が傷つくとかマットを買ったほうがいいと言ったレビューがあったので
床面にナットで締めているのではないのかなと思いました。
ボルトの頭を下にすればナットから出るボルトの軸の分だけ稼げます。
写真の右がボルトの頭を下に、ナットを上にして締めました。ボルトの頭と床面に一円玉2枚入りました。
左がナットを下にして締めたもので、床との間に一円玉は入りませんでした。
説明書の写真で左下の方の(Q)(K)(O)のところにボルトの頭が上ナットが下になってるので
そうやって締めるのが推奨なのかもしれませんが。
 
 

ーその他検討したものー

唯一、購入時迷っていたのは、こちらの

YouTen マルチジム YT-BLS02hsv

です。

item.rakuten.co.jp

さらに省スペースで、塗装も豪華なので迷っていたのですが、白色が良かったのと2ヶ月ぐらいの納期待ちがあったので、やめました。

 

ー使用感・まとめー

【良い所】

・白色でゴムマットもいらないので、部屋に置いても違和感がほぼなくよいです。

・使用感も底面が丸でなく平面なのでグラつきや、軋む音がほぼなく悪い所がないので、トータルで良いです。

・懸垂・アームレストの高さがちょうど良い(身長171cm)。おそらく身長の高い方でも余裕です。

・アームレストの品質が悪くない!(スポンジの耐久度はまだわかりませんが、すぐにはヘタって痛くなるものではなさそうです。

 

【悪い所】

・壁面に置くため、プッシュアップバー使えなく、奥行きがありスペースをとってしまうのは、残念ですが壁とのスペースがちょうど良いぐらいになります。

・ディップスのバーの剛性が足りない(ぐらつくし、音も若干出る)ので、アームレストで、ディップスをしています。

・グリップがソフトPVC材料採用です。ほぼスポンジ のようなもので、滑りにくいし、クッション性もそこそこありますが、汗ばむとすべるような感じがするのと、太さ径が若干細めで、スポンジも素手のディップスだと少し痛いです。

 

 

組み立て直後は、ナットが緩みやすいので、何度が使用したら増し締めする必要があります。

 

ー トレーニングメニュー ー

・懸垂、ディップス、レッグレイズ、スクワット を色々なバリエーションで繰り返しています。

・自重で足りない方は、ウエイトを装備するかゴムを張って利用することもできます。

・懸垂は、ワイド・狭く・逆手など、自由にしています。

・ディップスは、アームレストに手のひらをおいてします。

・腹筋は、レッグレイズを正面だったり、斜めだったり、ツイストしたりしています。

 

 

これ一台あれば、自宅トレーニングでは、最小限のスペースで自重最高強度のトレーニングができるのでおすすめです。 

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いかがでしょうか??

 

 

 

バドミントン【ゴーセンガット】G-TONE9 レビュー・インプレ・使用感・感想

今まではYONEXしか使用してきませんでしたが、

繊維メーカーのGOSENのG-TONE9 を

張り代+ガット代 = 2000円

で格安で耐久性もあるらしいので、貼ってみました。

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普段使っていた、NGB-95との比較になります。

 

ナノジー95とガットの太さは0.69mmで一緒なのですが、ジー・トーン ナインのほうが細く感じます。

 

ナノジー95と同じくらい弾くのに、硬い感じがしなくて、楽です。

おそらく、ナノジー95の方が、鋭い球が打てます。

 

打感は、柔らかい感じがするのでジートーン9のほうが好きです。

硬い打感が良い方は、ナノジー95が良いです。

 

金属音が売りみたいですが、私は気にしていないので、評価しません。

 

 

黒のガットを貼ったのですが、ズレやすく、それで、ガットに白い後(毛羽立ったのか?)が付きやすいのが難点です。

 

打感が楽で私には、合うのでナノジー95より、耐久性があってくれたら、これを使っていきたいです。

 

 

 

【インプレ】DUORA Z-STRIKE(DUO-ZS)レビュー・感想・発売日

追記、デュオラZストライク レビュー、インプレです。

やっと打てましたので感想を述べます。

 

面の大きさがコンパクトフレームとなっていますが、NANORAY Z-speedより、面が大きいです。

縦幅は、通常ラケットとほぼ同じで、横幅が小さいです。だから、スウィートスポットが広がるのですね。

 

 

f:id:hibikiten:20170316163407j:plain,NANORAY Z-speed,デュオラ,Zストライク,DUORA,Z-strike,ナノレイ,Zスピード,duo-zs,コンパクトフレーム

Z-speed(黄色)・Z-strike(黒)

f:id:hibikiten:20170316163354j:plain、,VT-80,ボルトリック,ボルトリック80,デュオラ,Zストライク,DUORA,Z-strike,ナノレイ,Zスピード,duo-zs,コンパクトフレーム

Z-speed(黄色)・ボルトリック80(白)

 

一言でいうと、ジーストライクは すごく性能が高いのですが性能が尖っているように感じます。

イメージだと、 こんな感じですかね。

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全く同じ点数でも、使いやすさに差があるというか、別ものに感じます。

 

 

 

ヘッドの重さ:

ナノレイジースピードよりはヘッドヘビーです。ボルトリック80(4U)よりは、ヘッドライトです。

イーブンに近いヘッドヘビーという所でしょうか。ですが、振り抜きが良いので、イーブンと遜色なく振れます。

 

フォア側:

フォア側は固すぎることもなく、不思議な感覚があり、打ち応えがあるのに、弾きます。

スマッシュ等は、打ちやすく、打ち応えはおそらくアークセイバー(打ったことないですが、、)みたいな打感に鋭い弾きを追加したような感じです。

ナノレイZスピードのような弾きまくるショット・早いスマッシュは打てません。

良い感じの球持ちと、弾きの両立です。軽い球ではありません。

上からのショットを打ってしまえば威力も、スピードもなかなかなので、展開が非常に楽です。

両方ともフォアの形で表裏異形形状でなければ、かなり硬いが普通の使いやすいラケットになっていたと思います。

 

バック側:

とにかくバック側が硬いです。

ナノレイジースピードはとにかく弾くので硬いように感じましたが、それとは全く違います。

単純な硬さです。

しかも、バック側はエアロ形状なので、ものすごく振り抜きが良く、余計に硬く感じます。もちろん、ナノレイジースピードに比べれば弾きは落ちますが、トップレベルで弾きます。

バック側に持ち替えて、スマッシュを打つと振り抜きが変化し、スウィングスピードが上がってしまうので、打ち損じます。

フォアとバックで、空気抵抗が全く違います。素振りの音も変わります。

スイートスポットもなぜか狭く感じます。スイートスポットを外すとダメダメです。

ショートサービスが異様に打ちにくいです。(ショートサーブの振りでさえ、スイングスピードが上昇するため)

スマッシュレシーブを高いロビングで返すのが難しいです。低い鋭いロブは楽です。

 

表裏一体形状:

このラケットは表裏一体形状を実に上手く活用しています。

両方ともフォアの形だと、普通の硬いラケットで、両方ともバックの形だと、振り抜きの良すぎる、抜群に硬い使いづらいラケットになってしまいます。

本当に良い所どりのラケットなのです。

 

各ショット:

  • スマッシュ:球持ちがメインにあり、弾きます。Zスピードのような速さはないが、辛い返球が来ていない気がするので、Zスピードより良いのかもしれません。 それと、バック側に持ち替えて打球すると、振り抜きが良く、スイートスポットにあたりません。しかも、めっちゃ硬い。体に良くないです。。。
  • サーブ:シングルのロングサービスは打ちやすいですが、ダブルのショートサーブは思うより弾いて浮いてしまうので、いつもより面を被せて打球する必要があります。ダブルのロングサーブを裏表比較すると、全然ちがいます。サーブの小さい動きでも、振り抜きが良く、バック側の方が明らかに打ちやすいです。
  • プッシュ:打つほうは、非常に楽です。必要以上の威力が出て、Zストライクは上からのショットを打ってしまえば、主導権を握れるぐらい優れています。
  • ドライブ:弾くのに、威力があるので非常に心強いです。しかし、硬い + 表裏で弾きが変わるのでコントロールがよりシビアになります。特に高さ。
  • ドロップ:程よいヘッドヘビーなので、打ちやすいです。力が要りません。
  • クリア:シャフトは硬く、しならせる程度の力が要ります。
  • レシーブ:少し変わっています。ロングに返すレシーブより、面を被せたドライブを掛けたカウンターレシーブのほうが楽です。

 

まとめ:

このラケットは、カウンターレシーブ含めた全ての攻めのショットは全て得意ですが、

デュオラ独特の持ち替えうんぬんかんとかなしで、Zストライクは本物の上級者でないと、確実に使いこなせません。経験として、触るのは良いけど、上級者以外の常用はおすすめできません。

私のレベルでは、デュオラ10のほうが合っていたでしょう。(使ったことありませんが)

 買い替えの際は、今まで使っていたラケットとは、大きく違和感が出るラケットだと思うので、知り合いに必ず試打させてもらってからをおすすめします。

中高生、女性は、インハイレベルでないと必ず使いこなせないので、憧れはあるでしょうが他のラケットを考えてください。その方が強く上手くなれます。

 

 

 

 

ーーーーーーーーーーーーー追記 2月13日ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 デュオラ Zストライクの特設サイトに遂にムービーが来ました!!!!

www.yonex.co.jp

フレーム形状がデュオラ10よりも流線型になり空気抵抗が10%ほど減り、連続グロメットやばい!!!!

↓↓↓下の動画がわかりやすいです!!!↓

 

購入したので後日レビュー・インプレ書きます!!

店頭で触った感じは、ナノレイzスピードよりも、重く、シャフトが硬い感じがしました。(共に3U5G)

 

家で素振りをするとバッグ側が非常に振り抜きが良いです。音からして違います。

 

 

それと、応募していた

DUORAシリーズをお試しいただける「DUORAトライキャンペーン」

は抽選に当たらなかったみたいです。メール来ず。残念。。

 

 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 2017年2月上旬発売予定のデュオラシリーズの新商品 DUORA Z-STRIKE が発表されました。

発売日・販売開始は2月1日かららしいです。ショップ店員情報です。

f:id:hibikiten:20170111122152p:plain

カラーリングは地味ですね。

 

duora10と比べて、

・コンパクトフレーム

  zシリーズ恒例の小さいフレームです。弾きがものすごく良くなります。

DUORA GROMMET

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”ヘッド部分に装着された、ボックス形状側とエアロ形状側で設計の異なる8連続グロメット。エアロ形状側を厚くすることで剛性を上げ、ボックス形状側でのインパクト時にグロメットがストリングを押し返し、球の出の良さを高める。”

だそうで、フォア側の球持ちと弾きの両立を目指しているのでしょうか?

これは相反する事象なので、楽しみです。

 

Hyper-MG

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ヨネックス史上最も弾性率の高い新カーボン素材。デュオラ Z-ストライクではフレーム下部に使用し、鋭い弾きを生む。

高級釣竿やレース用のロードバイクにも用いられるヨネックス史上最も弾性の高いカーボン素材だそうです。

ラケットヘッドが遅れないためにも、フレーム下部に良い素材が必要です。しかし、弾きすぎても逆に使いづらい場面が出てくると思います。コンパクトフレームと合わさり、かなり上級者向けの機能が満載ですね。

 

ホリゾンタル-A コンセプト

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”ストリングを可能な限り水平方向へ近づけさせて打球時のストリングの可動域を広げる「ホリゾンタル-Aコンセプト」を採用し、スウィートエリアを上級者が打球することが多いフレーム上部へと拡大させました。また、カーボン同士の結合を強め剛性・強度を高める素材「T-アンカー」を取り入れることで、ねじれを抑えて面の安定性を高めました。狙い通りのショットを打ちやすくすることで試合を有利に進められます。 ”

ハトメをできるだけまっすぐになるように配置しています。個人的にこれが非常に嬉しく、ガットの負担が減るため、切れることが少なくなるのではないかと考えています。昔のマッスルパワーのマッスルパワーフレームのような感じでしょうか。

 

エクストラスリムシャフト

YONEXで一番細いシャフトです。duora10ではスーパースリムシャフトで太めでしたので、コンパクトフレームと合わさり、振り抜きはすごく良くなっていると思います。

ただ、個人的には、シャフトが細いと、シャフトが固くてもしなりやすく、扱いづらい部分があると思っています。

 

 

デュオラ10と比べて新しい機能は以上でしょうか。

あとはラケットバランスが気になります。

Zシリーズらしく、特化型で、デュオラ10と比べると

 

・DUO10

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・DUOZS

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かなり、ヘッドヘビーになり、ボルトリック 80E-tuneと同等になってしまいました。

・ボルトリック80E-tune(VT80ETN)

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・ボルトリック Z-フォースII(VTZF2)

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だいたい、ボルトリック80の感じでコンパクトフレームになり、バック側が良く弾く表裏一体のduoraラケットの特性を持ったラケットだと予想しておいたらイメージしやすいかもしれません。

 

かなり硬い部類のラケットになっていると思うので、女性・女子・力のない人・中学生にはかなり使いこなせる人が限られると思います。

というかほぼ無理なので、おすすめしません。

2Uだとその重さを活かしシングルスプレーヤーには向きますが、ダブルスには取り回しが無理だと思うので、ダブルスもする場合は、3U一択でしょう。

 

 

ナノレイZ-speed等の専門の特設webサイトがないのが非常に残念;;

 

追記:特設サイトが作られた見たいです。

www.yonex.co.jp

動画がすごい楽しみ。

 

あと、YONEXホームページにあった

DUORAシリーズをお試しいただける「DUORAトライキャンペーン」

にも応募しました。duoraシリーズの全種類 貸し出してもらえるものです。

試打ラケットです。ガットも張ってあります。

*現在、応募は終了しています。

 

 

私は、まず、デュオラ自体触ったこともないのですけれども、、、、、

 

次、ラケットを購入する時は、デュオラ10かZストライクで考えてみます。

 

 

 

 

ついでに、VOLTRIC FB(VTFB)も同じ時期発売するみたいです。

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・ブラックマイクロコア

という剛性と振動減衰性がある新素材らしく、パワーと打ち応えが良いみたいです。

めっちゃ軽いヘッドヘビー。初心者や、最小限の力でバドミントンをしたい方に良さそうです。

 

しかし、ラケット高い。。。